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La philosophie du yoga
La philosophie du Yoga.
Pourquoi le Hatha Yoga?
Le Hatha Yoga est une méthode globale de développement pour épanouir l'être humain.
Développement.
Physique
Psycho-physique
Mental
Spirituel
Lorsque le désir d'apaisement, d'absolu se fait ressentir, la voie du Yoga par sa méthode permet d'accéder à la quiétude. Cela ne se fait pas sans efforts...
Beaucoup d'éléments sont à prendre en compte pour réussir à maîtriser, apaiser sa pensée dans l'effort.
La relaxation (nidra)
Le souffle (pranayama)
La posture (asana)
La philosophie
C'est l'union des données acquises qui permet l'assise dans la pratique.
Physique
Psycho-physique
Mental
Spirituel
Lorsque le désir d'apaisement, d'absolu se fait ressentir, la voie du Yoga par sa méthode permet d'accéder à la quiétude. Cela ne se fait pas sans efforts...
Beaucoup d'éléments sont à prendre en compte pour réussir à maîtriser, apaiser sa pensée dans l'effort.
La relaxation (nidra)
Le souffle (pranayama)
La posture (asana)
La philosophie
Yoga est calme, sérénité, amour....
Une ascèse cohérente qui ne néglige ni le corps, ni l'esprit pour trouver l'harmonie.
Il est important d'accepter la notion de temps, la patience sur soi pour observer ses progrès suite au cheminement entrepris ou aux automatismes acquis.
C'est l'union des données acquises qui permet l'assise dans la pratique.
