Sandrine HENNO (professeur de yoga) Cours particulier de hatha yoga Paris 75012 Cours particulier en salle ou à domicile Cours en entreprise Intervention séminaire 06 62 15 53 62
 Sandrine HENNO (professeur de yoga) Cours particulier de hatha yoga Paris 75012 Cours particulier en salle ou à domicile   Cours en entreprise  Intervention séminaire06 62 15 53 62    

Le professeur, le Hatha Yoga, la voie............

"J'ai débuté le Hatha Yoga, il y a 25 ans, j'avais 16 ans...

Je me souviens à l'époque, ce n'était qu'un moyen pour re-muscler mon corps suite à un accident. Puis avec la pratique (combinaison de la concentration, de la respiration et des mouvements) bien d'autre éléments sont venus à moi dont j'ignorais totalement l'existence.

 

Le Yoga, c'est passer par un nombre incroyable d'étapes physiques et psychologiques pour se réveiller un matin et se dire que la vie est peut être ailleurs, dans une autre dimension, bien plus riche, plus subtile

 

La vie est avant tout faite, pour se réaliser ici, maintenant, dans l'optique d'apprécier chaque moment, le plus pleinement possible, au plus proche de la sérénité, au coeur même de la vie."



J'enseigne depuis une huitaine d'années le hatha yoga.
Je travail sur le corps et le mental pour toute sorte de problématique, qu'elle soit d'ordre physique, mental ou spirituel.
Je pense avoir l'expérience requise pour insuffler une énergie nouvelle et positive aux élèves.
Le yoga est un travail difficile sur soit même que se soit pour remuscler son corps, redresser le dos, la nuque, soigner les genoux, le bassins, c'est une réelle démarche pour apprendre à découvrir son corps et à mieux vivre avec.
Le bien être, la paix intérieure est un droit que nous avons tous, il suffit juste de faire des efforts et de savoir se confronter à l'inconnu.
Je suis très à l'écoute de la problématique de chacun et je suis extrêmement reconnaissante aux gens qui ont su me faire confiance durant toute ces années.
Si vous souhaitez vraiment vous découvrir et vivre l'expérience d'être vraiment encré dans la vie, n'hésitez plus , lancez vous dans le yoga !

Calme

 

Introspection.


Ouverture



  "Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.Notre cerveau et notre coeur sont nos temples."

                                                                          Dalaî-Lama

 

 

Comment me joindre?

Sandrine Henno

Professeur de hatha yoga.

 

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9 rue dugommier

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06 62 15 53 62Mail:

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En salle dans le 12ème, ou à domicile

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( initiation au hatha yoga et à la relaxation, stage, cours collectif, intervention séminaire)

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