La voie....

"J'ai débuté le Hatha Yoga, il y a 21 ans, j'avais 16 ans...

Je me souviens à l'époque, ce n'était qu'un moyen pour re-muscler mon corps suite à un accident. Puis avec la pratique (combinaison de la concentration, de la respiration et des mouvements) bien d'autre éléments sont venus à moi dont j'ignorais totalement l'existence.

Le Yoga, c'est passer par un nombre incroyable d'étapes physiques et psychologiques pour se réveiller un matin et se dire que la vie est peut être ailleurs, dans une autre dimension, bien plus riche, plus subtile. 

La vie est avant tout faite, pour se réaliser ici, maintenant, dans l'optique d'apprécier chaque moment, le plus pleinementpossible, au plus proche de la sérénité, au coeur même de la vie."

Calme

Introspection.

Ouverture

"Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.

Notre cerveau et notre coeur sont nos temples."

                                                                          Dalaî-Lama